アロマセラピー２．０

■ マッサージ

＞ アロママッサージの手法
  アロマのマッサージ（アロマセラピートリートメント）の手法にはいくつか種類があります。 主に使う手技に、軽擦法（さする）・圧迫法（押す）・揉捏法(もむ)の３種類が...

■ 基礎知識

＞ アロマセラピーについて
  アロマセラピー（芳香療法）の基礎用語をまとめている用語集サイトには、 アロマセラピー辞典というサイトがあります。 ここでアロマオイル（精油）の特徴を調べたり、検...

■ 効果

＞ 効果別アロマの紹介
  効果があるからこそのアロマセラピーですが、その効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があ...

 アロマセラピーマッサージは、トリートメントとも呼ばれます。受ける方の年齢、状況、タイミングによってその手法もかわってきます。赤ちゃんやペットへのマッサージについての記事は、興味深いですね。

 アロマセラピーは、芳香療法といったりします。歴史や語源、アロマオイル（精油）のこと、検定のこと、手作りするにはどうしたらいいか。アロマセラピーについての基礎知識をお伝えします。

 アロマセラピーの効果については、個人差があるもののだいたいのところはみなさん実感できるものだと思います。ですので、あなたの目的にあった効果をもつやり方を選んで、流行に振り回されない、新しいアロマセラピー２．０を身につけましょう。